2010年01月19日
減量の為に！
やっぱLSDロングが一番きくんちゃうんかなあ～！って思います。
最近ず～～～～っとさぼりまくって、ロングを全然していません。
年末年始に随分太ってしまったし、ず～～～っと体重をチェックしていませんでしたから
それはもう・・・・！超悲惨な状態と言えます！
全盛期＋１５ｋｇです。という報告もじつは昼飯抜きで頑張って－２Kg減量した後の
事です。
痩せられないんだよんなあ～！！
今の体重は７０ｋｇ弱！（ちょっと頑張って減らした体重）
これが６０ｋｇまで減らす事が出来たらいいなあ～♪と思うけど、
気合が入っていないから達成は難しそうな感じです。
最近ず～～～～っとさぼりまくって、ロングを全然していません。
年末年始に随分太ってしまったし、ず～～～っと体重をチェックしていませんでしたから
それはもう・・・・！超悲惨な状態と言えます！
全盛期＋１５ｋｇです。という報告もじつは昼飯抜きで頑張って－２Kg減量した後の
事です。
痩せられないんだよんなあ～！！
今の体重は７０ｋｇ弱！（ちょっと頑張って減らした体重）
これが６０ｋｇまで減らす事が出来たらいいなあ～♪と思うけど、
気合が入っていないから達成は難しそうな感じです。
Posted by たーぼう（次郎） at 01:42│Comments(4)
│自転車
この記事へのコメント
よほどの事が無いと無理ですよ～
各言う私も、増量中です（笑）
各言う私も、増量中です（笑）
Posted by やまちゃん at 2010年01月20日 12:18
やまちゃん、お久しぶりです。
増量しまくってしまい重いです。
ちゃりで坂を上がるのが青息吐息っす。
やまちゃんも昔はかなりヘビーだったんだよね～！
増量しまくってしまい重いです。
ちゃりで坂を上がるのが青息吐息っす。
やまちゃんも昔はかなりヘビーだったんだよね～！
Posted by たーぼう（次郎） at 2010年01月20日 13:56
減量って難しいですよねぇ(ｰｰ;)
問題はどこを減らすかです。ロングライドで順当に体重が減るかというと、変に頑張っちゃって筋肉がついたりして(;^^)
体脂肪燃やすには張り切らないロングライドがいいみたいですね。
問題はどこを減らすかです。ロングライドで順当に体重が減るかというと、変に頑張っちゃって筋肉がついたりして(;^^)
体脂肪燃やすには張り切らないロングライドがいいみたいですね。
Posted by 石田 力 at 2010年01月22日 20:39
いっしゃん！毎度です。
そうですねっ！
頑張らないLSDライド♪
丁度いい感じかな？それが！！
そうですねっ！
頑張らないLSDライド♪
丁度いい感じかな？それが！！
Posted by たーぼう（次郎） at 2010年01月22日 21:42
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