あわじしま

先週末土曜日は家族で淡路島へ行きました。

吹上げ浜からの坂も車だと全然『ぜいぜいはあはあ』
しません。この日も強風の日でした。すごい音を
発しながら風車が回転しています。『ガオンガオン』と

潮干狩り・・・・。・・・・。・・・・。

昼食後近くに寄ってくる数匹の猫に食事を分けて
子は猫を可愛がります。すきだそうです。猫。


＊＊＊

昨日の減量ぽたライドによって帰宅時は確かに、
減量の成果がありました。顔もほっそりした
感じでした。顔を洗った時もなんだか皮が薄く
感じられたものです。実際の体重を計ってみると、
３kg減量していました。しかしです。困った人です。
せっかく頑張って長時間自転車の上で脂肪燃焼させた
のに。食べるたべるたべまくり～＋のんでのんで
のんだ～発泡酒。冷蔵庫から在庫がなくなりました。
そして朝体重を計ってみると、なんと昨日の走る前
－500ｇ。つまり昨晩だけで2.5kgも飲み喰いしたの
でしょうか？すごすぎる！牛乳もかなりごくごくと。

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あかん！はらへった！ほんまあかん！
今晩また運動もせずたくさん食べてしまいそう。
どうする～。この空腹感に耐えるすべを今は
知らないあちき。くう～お腹すきすぎ・・・・。
基礎代謝なるものが上がっているのはわかる。
だからお腹がよくすくのだろう。我慢したくない。
けど今は体重が少し重いので坂をガシガシ上がれ
ない。競わないからいいんだけど、どんどんぶ～
っと大きくなりたくない。水腹でごまかすかな。
とりあえず。

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昨年なんとなくはじめたブログ。この『あわじしま』が２００件目の
投稿のようだ。なんとなく日々のストレス解消日記の様な部分も多いけど、
時々走る報告も出来て、修正も出来るから良かった。結果的に♪
いきさつがあって結果がある。経緯は良くないけど良い結果だからいいのですね♪

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